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女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!
勤勞保養才能呈現出自己最好的外表，不但讓自己心情變美麗，人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗，真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮，而臉部肌膚保養產品數百種，像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；選擇適合自己皮膚的保養品，才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。
每道保養品塗抹後，要接著在臉上微濕潤時接連塗抹，不需要等到肌膚完全吸收乾了，才繼續下一瓶，一方面能層層鎖水滋潤加強功效，另一方面也能控制使用的量不會過多，既不浪費時間和保養品，也不用擔心肌膚超出負荷， 發現最近各大FB都在討論【義大利Rudy Profumi】柔亮補水洗髮精-蓮花阿鞏油500ml(買六贈隨身六包)，覺得還蠻喜歡的想分享給大家，不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的～
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進入夏天以後天氣一天一天的變熱，有沒有發現你的皮膚突然變差了，不但變得乾燥，而且變得越來越暗黃了呢？這是為什麼？如果想解決這個問題，那麼該如何保養皮膚呢？
夏日皮膚保養秘訣，如何保養臉部皮膚
1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。
2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。
3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。
4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。
5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。
6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。
7、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。
8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑，所以補充膠原蛋白是非常有必要的。
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蘋果下一代Apple Watch傳出新進展。外媒報導，下一代蘋果手錶可能內建葡萄糖檢測功能，也可能推出智慧錶帶，增加相機或是電池功能。Apple Watch傳將大改造。 路透 分享 facebook 國外媒體網站BGR引述知情人士消息報導，下一代Apple Watch可能會內建改變遊戲規則的功能。報導推測，蘋果一直對葡萄糖檢測（glucosemonitoring）很有興趣，而現在可能正是時候。報導引述消息人士指出，蘋果把焦點鎖定糖尿病，規劃在下一代Apple Watch內建葡萄糖檢測功能。報導並推測，蘋果可能設計能夠交換的智慧錶帶，這意味著蘋果新款智慧錶帶可能具備葡萄糖檢測功能，不會增加功能使用的複雜度，也不會提高售價。此外報導預期，Apple Watch的錶帶可能也會增加相機功能，也可能在錶帶增加電池、以延長AppleWatch的電池續航力。蘋果積極布局醫療健康領域。外媒先前報導，蘋果正進行1項祕密計畫，僱用1組生物醫學工程師，參與研發治療糖尿病的感測器。蘋果先前也買下新創公司Gliimpse，這家公司專長醫療資料紀錄，可讓使用者處理和分享個人醫療資訊。蘋果也開發一套整合類似Apple Watch的新款裝置，整合可互換的系統、健康監控功能、以及無線充電、無線認證和交易功能等，這項裝置設計可戴在手腕上?
▲河川生態監測種子教師培訓課程」，共有35位水環境巡守隊員參與，挑戰自我。（圖／桃園市政府提供）
記者楊熾興／桃園報導
行政院環保署與桃園市環保局20日於中壢區老街溪河川教育中心，舉辦「河川生態監測種子教師培訓課程」，共有35位水環境巡守隊員參與，挑戰自我，朝河川生態種子講師的目標邁進。鄭文燦市長也到場勉勵巡守隊員，未來除了巡守水環境外，還能現場進行生態解說，拉近民眾與河川的距離，讓市民更願意親近河川，共同為桃園美好的水環境努力。
鄭文燦表示，桃園市水環境巡守隊成立迄今已超過10年，今年持續強化陣容，新成立了5隊水環境巡守隊，目前已達55隊，總人數逾兩千人。去年度蘆竹區錦興里水環境巡守隊，代表桃園市參加全國水環境巡守隊評比，並自全國21縣市脫穎而出，獲選全國特優級水環境巡守隊。
▲市長鄭文燦勉勵巡守隊員，未來除了巡守水環境外朝河川生態種子講師的目標邁進。（圖／桃園市政府提供）
桃園市環保局從103年5月起至105年1月，花了2年時間深入調查南崁溪與老街溪流域水陸域生物，共發現魚類26種，比102年環保署的調查結果增加5種，顯示生態復育之效。其中包括臺灣特有種如粗首馬口鱲、臺灣石（魚賓）、臺灣縱紋鱲、明潭吻鰕虎、短吻紅斑吻鰕虎等，諸多稀有生物的出現，顯示自然生態已有明顯改善。
環保局長沈志修表示，各項生態調查成果，已於巧克力共和國、郭元益糕餅博物館，與流域周邊的學校進行巡迴展示，是生態環境教育的多方扎根；透過一系列河川基礎生態知識與監測技術的培訓，桃園市的巡守隊員將能投入更多面向的水環境工作，為水土生態做出更多貢獻。期許民間志工繼續與環保局一起努力，守護桃園美好的環境。
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