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年紀到了,真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主,自己也知道外面食物沒有很健康,但上下班時間很長,沒有時間去準備三餐了,工作上幾乎是每天加班熬夜,常常口氣差跟火氣大,覺得皮膚變粗糙了,而且也常冒痘痘,雖然我儘量挑高營養的食物,但隨著年紀大了,身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠,我自己都有固定在吃保健食品,像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素,真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差,常常無經打采,同事有注意到我身體狀況,建議我要多多休息和每週至少運動3次,而且還送我【長庚生技】康穩定膠囊120粒(6入)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命,超感謝他的!我用了一陣子,真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後,上班也更專注,效率也提昇了,才有時間去運動,形成正向循環,真的很棒!超感謝同事送我【長庚生技】康穩定膠囊120粒(6入),我也決定吃完要再去買了。

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結合古老智慧與現代科學技術

精選武靴葉、巴拿巴葉、桑葉等多種天然植物萃取成分

全方位調節生理機能、促進新陳代謝,照護您的健康

精選珍稀質純的巴西蘑菇菌絲體

以獨特的生物發酵技術及專業的GMP生產規格

含β-D-葡聚糖等多醣體,調整體質、維持健康

精心調配胺基酸螯合鎂參與醣類代謝

葡萄糖酸鋅-為胰島素及多種酵素的成分

生物素、菸鹼酸等維生素,參與能量代謝

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【長庚生技】康穩定膠囊120粒(6入)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 台灣
防禦升級推薦成份
  • 巴西磨菇/香檳茸
  • 其他
適用族群
  • 銀髮
  • 癒後調養
  • 糖友
禮盒包裝
健食字號










【內容物】武靴葉萃取物(含75% gymnemic acid)

巴拿巴葉萃取物(含corosolic acid)

桑葉萃取物(含DNJ)、巴西蘑菇菌絲體粉末

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葡萄糖酸鋅、?啶甲酸鉻、菸鹼醯胺、生物素

【長庚生技】康穩定膠囊120粒(6入)

【食用方式】每日3次,每次2粒,三餐飯前食用

【保存期限】二年

【注意事項】多食無益,請依建議劑量使用

【保存方式】請置於陰涼乾燥處,避免陽光直接照射

食用後須立即關緊瓶蓋,防止受潮







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保健食品,選對吃對才能保健康

保健食品,是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的,並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢?

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求,應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣,保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期,由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全,食品應多樣化,保證營養全面攝入,製作時應切碎、煮爛。

在學齡期,幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質(雞蛋、肉類、奶製品等)、脂肪(奶油、奶製品、肉類等)及碳水化合物(穀類、薯類等),也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要,多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物,動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時,大腦活動處於高度緊張狀態,蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加,應注意及時補充。另外,用眼過多易導致眼部疲勞,影響視力,可補給營養眼睛的營養素如葉黃素,做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期,還要經歷懷孕、哺乳等過程,體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係,女性特別容易貧血,可多吃富含鐵元素的食物,如動物肝臟、深綠色蔬菜等,以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾,出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀,可選用月見草油,緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平,大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素,可以根據自身情況選用相關保健食品,有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條,常常通過節食來減肥,這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構,少吃多餐,適量減少碳水化合物和脂肪的攝入,多吃水果和蔬菜,補充富含膳食纖維的食物(如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等),適量攝入蛋白質(如大豆、魚禽肉、酸奶等)。

一般而言,女性在35-40歲開始出現骨質流失現象,尤其是停經後,骨質會迅速大量流失,從而導致骨質疏鬆症。因此,要保證鈣質的充足攝入,多選擇富含鈣質的豆類食物(豆漿、豆腐等)、牛奶及酸奶等乳製品,同時,還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大,經常不能按時吃飯,飢一頓飽一頓,或是以速食快餐匆匆了事,而且運動量不足,造成脂肪堆積,膽固醇升高,埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取,也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞;維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用,可有效緩解視疲勞、保護眼睛;大蒜具有較強的殺菌能力,可增強免疫力,提高人體疲勞時的恢復能力;螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分,對肝功能的恢復有較好的效果;輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力,活化機體細胞,有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備,對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢,孕婦所需營養與孕前沒有太大差別,但因早孕反應,嚴重影響孕婦進食,可能導致碳水化合物攝入不足,需預防酮血症給胎兒帶來的危害,少食多餐,首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要,每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量,除了常吃富含葉酸的食物外,還需每天補充葉酸400微克。此外,鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始,胎兒生長速率加快,對營養的需要增大,孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入,以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後,人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力,還有味覺功能都會逐漸衰退,並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀,容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀,應遵醫囑按時服藥,同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐,不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物,鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用,例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗,含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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遠傳FriDay影音今年再度成為台北電影節主要贊助夥伴,推出一系列活動,要帶你重溫「那些年,我們的北影好時光」。演員吳慷仁(左)、溫貞菱(右)擔任今年台北電影節大使。圖/中央社(台北電影節提供) 分享 facebook 2017台北電影節將於6月29日到7月15日展開,遠傳電信旗下線上影音平台friDay影音表示,長期關注台灣本土電影,今年再度成為台北電影節主要贊助夥伴。為讓消費大眾多多支持台灣電影,遠傳friDay影音指出,即日起至7月31日止,只要到friDay影音輸入序號2017TFF,即可獲得friDay影音影劇館免費看7天的電影好時光。影迷可在「那些年寫下得獎瞬間」的 4大專區中盡情欣賞得獎好片。此外,今天起連續兩週,friDay影音將於台北中山堂貨櫃市集設置電影彩繪貨櫃,並於現場舉辦互動活動,讓消費者看見時光的繽紛,聽見電影的心跳。friDay影音也將於7月15日頒獎典禮當天,提供免費線上直播,喜歡台北電影節的觀眾,可在7月15日晚上7點與friDay影音一起參與盛會。遠傳電信資深協理涂吟儀指出,friDay影音大數據分析顯示,藉由與影展品牌和內容結合,吸引到的影展族群用戶,轉為忠誠付費用戶的比例,是一般用戶的6倍。涂吟儀表示,影展族群在線上看片的黏著度,也比喜歡好萊塢電影的用戶高達20%,顯示這群愛電影的人,除了實體影展,也以行動展現對線上正版影音的高度支持。friDay影音指出,從今天起到7月9日,也在台北中山堂貨櫃市集舉辦現場互動活動,活動期間每日14點到21點,到friDay影音彩繪貨櫃拍照打卡並分享至FB,即可獲得friDay影音7天免費看,還可搶拿限量85度C冰咖啡。friDay影音表示,7月8日到7月9日活動最後兩天14點到19點還有加碼活動,只要玩電影默契大考驗,即可獲得獨家限量台北電影節推薦電影主題明信片。













▲男子持BB槍攻擊浪貓,貓咪四處竄逃,就連躲進車下他也絲毫沒有要放過的意思。(圖/翻攝自《貓咪也瘋狂俱樂部 CrazyCat club》臉書社團,下同。)

寵物小組/綜合報導

苗栗頭份驚傳有地痞放狗追擊、用空氣槍射流浪貓!有時難免會在住家或是路旁的騎樓下看見流浪貓躺在機車座墊、踏板上曬太陽的情景,相信大部分的人都不會想要去攻擊牠們,而且會覺得很可愛,但你知道牠們此刻可能置身在危險當中嗎?

▲同樣的地點,就連晚間也有不同的人馬用不同方式攻擊街貓。

有網友在臉書知名社團《貓咪也瘋狂俱樂部 CrazyCat club》分享了兩段影片,影片的內容是同一個監視器角度,白天和夜晚不同的錄影時間,夜晚時監視器明顯的拍到兩隻貓咪慵懶的躺在機車上休息,沒想到遠方一輛機車駛來,機車騎士停好車之後,從角落跑來一隻拉不拉多,似乎是騎士飼養的犬隻,並且聽從騎士的指示向浪貓衝去,兩隻可憐的貓咪被嚇得四處逃竄。

▲▼影片中可以看見貓咪們原本安閒的趴在機車上,但等到拉不拉多出現,聽從機車騎士的指令,向貓咪們衝過來,貓咪們嚇得四處逃竄。

另一段影片則是拍攝於白天,畫面中清楚的看到一名身穿白衣黑褲的男子,疑似拿著BB槍對著路上的街貓射擊,貓咪奮力的躲過攻擊、鑽進車底,但男子沒有要放過貓咪的意思,還不斷到處開槍,最後貓咪跑出監視器的視線外,男子的臉和手上的槍枝也清楚的被監視器拍了下來,可惡的行徑一覽無遺。

該網友表示自家附近的貓咪平常都喜歡在機車上曬太陽、睡覺、伸懶腰,「但還是有人怎樣都容不下...牠們現在在我家了,取而代之的是我家門前出現一隻隔壁養的很愛獵殺貓的拉布拉多犬,我不討厭動物但我沒辦法接受沒教養的寵物」,並表示分享這個影片只是想要大家多警惕,不希望伸張,因為放狗咬貓的鄰居和持槍射擊浪貓的鄰居都有很硬的背景,一個開賭場、另一個則是流氓房仲,自己想保護街貓又怕惹禍上身。

▲男子手中的槍械清楚可見,毫不遮掩的態度非常囂張。

好險這兩隻倒楣的街貓已經由發文的網友帶回安置,接受訪問時該網友也表示:「目前貓咪的狀況很OK,其中一隻右前腳疑似有受傷行動較不便,後續會就醫處理,其他都很正常,牠們從小就我固定餵養並不怕我,目前也已經收編了,牠們很親人,再回到街頭會擔心。」他目前已經通知動保處,也會請轄配派出所協助處理。

提醒有定期餵養流浪動物習慣者,不要讓有心人士有攻擊浪浪的藉口,餵食行為請勿遺留垃圾,確定照護區內的流浪動物都完成絕育手術,生態敏感地區以TNS(誘捕、絕育、移除安置)取代TNR(誘捕、絕育、回置),行有餘力者請別忘了幫浪浪找家,讓牠們回歸家養環境當個幸福的主子,避免在街頭遇到危險。

另外,動物有其天性,衝突發生不應責怪動物本身,但請飼主善盡飼主責任,切勿任意棄養、放養或放任自己的寵物去攻擊其他生命(包含:貓、兔子、鳥類、爬蟲類或其他野生動物),所有的動物都是生命,可以不喜歡,但請不要傷害牠。依照《動物保護法》規定若宰殺、故意傷害或使動物遭受傷害,致動物肢體嚴重殘缺、重要器官功能喪失者,將處以二年以下有期徒刑或拘役,併科新台幣20萬元以上200萬元以下罰金。同時使用藥物、槍械,致複數動物死亡等情節重大者,將處一年以上五年以下有期徒刑,併科50萬元以上500萬元以下罰金,呼籲民眾請勿以身試法,尊重其他生命是每個人都應該要有的認知。





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